Einfaches Schulterdrücken wird mit Anleitung von Christoph Putz zur stabilisierenden Schwerstarbeit

19.03.2018

Aus dem Beitrag: Bilder Bernadette Hörner

Verwendet in Football-Workout: Mit diesen 5 Übungen verbesserst du Beinkraft und Gelenkstabilität (Bernadette Hörner via Runplugged Runkit)

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