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Bilder Bernadette Hörner

Update: 22.06.2018, Angelegt: 10.01.2018

8 Sequenzen mit insgesamt 15 Übungs-Varianten trainieren deinen Rumpf intensiv und umfassend. Unbedingt ausprobieren! :) (22.06.2018)
8 Sequenzen mit insgesamt 15 Übungs-Varianten trainieren deinen Rumpf intensiv und umfassend. Unbedingt ausprobieren! :) (22.06.2018)

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In meinem neuen Workout-Video (10 min) zeige ich dir, wie du das Gesäß ohne Zusatzgeräte trainieren kannst. Bestens geeignet für Hotelzimmer- und Urlaubs-Sessions! (04.06.2018)
In meinem neuen Workout-Video (10 min) zeige ich dir, wie du das Gesäß ohne Zusatzgeräte trainieren kannst. Bestens geeignet für Hotelzimmer- und Urlaubs-Sessions! (04.06.2018)

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Der Slingtrainer von Decompressit bietet die Möglichkeit, eine Dekompressions-Therapie selbstständig durchzuführen - zu Hause oder im Fitnessclub. (22.04.2018)
Der Slingtrainer von Decompressit bietet die Möglichkeit, eine Dekompressions-Therapie selbstständig durchzuführen - zu Hause oder im Fitnessclub. (22.04.2018)

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Gemeinsam mit zwei Kollegen betreut a.o. Univ.-Prof. Dr. Christian Fink in der Wahlarztpraxis „Gelenkpunkt“ (Innsbruck) neben Normalpatienten auch zahlreiche internationale Spitzenathleten. (28.03.2018)
Gemeinsam mit zwei Kollegen betreut a.o. Univ.-Prof. Dr. Christian Fink in der Wahlarztpraxis „Gelenkpunkt“ (Innsbruck) neben Normalpatienten auch zahlreiche internationale Spitzenathleten. (28.03.2018)

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Ein beidbeiniger Stabilisationstest gibt Einblicke ins Knieverhalten. (28.03.2018)
Ein beidbeiniger Stabilisationstest gibt Einblicke ins Knieverhalten. (28.03.2018)

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Der einbeinige Speedy-Test muss bei Prof. Fink einwandfrei absolviert werden. (28.03.2018)
Der einbeinige Speedy-Test muss bei Prof. Fink einwandfrei absolviert werden. (28.03.2018)

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Einfaches Schulterdrücken wird mit Anleitung von Christoph Putz zur stabilisierenden Schwerstarbeit (19.03.2018)
Einfaches Schulterdrücken wird mit Anleitung von Christoph Putz zur stabilisierenden Schwerstarbeit (19.03.2018)

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Der Robo-Laufcoach Rufus ist nicht nur für sehbehinderte Läufer ein spannendes Gadget (10.03.2018)
Der Robo-Laufcoach Rufus ist nicht nur für sehbehinderte Läufer ein spannendes Gadget (10.03.2018)

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Mal selbst einen auf Mission Impossible machen. Bungee-Training verbessert Timing, Reaktivkraft und Bewegungsrefelxe. (08.02.2018)
Mal selbst einen auf Mission Impossible machen. Bungee-Training verbessert Timing, Reaktivkraft und Bewegungsrefelxe. (08.02.2018)

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In 3 Monaten den Vienna City Marathon durchlaufen. Machbar oder nicht? (Fotocredit: VCM/FinisherPix) (04.02.2018)
In 3 Monaten den Vienna City Marathon durchlaufen. Machbar oder nicht? (Fotocredit: VCM/FinisherPix) (04.02.2018)

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Am Wiener AKH gab's von Prof. Dr. Kautzky-Willer einen Crashkurs zur aktuellen Stress-Forschung (23.01.2018)
Am Wiener AKH gab's von Prof. Dr. Kautzky-Willer einen Crashkurs zur aktuellen Stress-Forschung (23.01.2018)

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Springseil-Künstlerin Laura Göttfert (links) schafft Vierfach-Durchzüge! AUf sportblog.cc verrät sie, welche Tricks und Übungen Anfänger weiterbringen. (10.01.2018)
Springseil-Künstlerin Laura Göttfert (links) schafft Vierfach-Durchzüge! AUf sportblog.cc verrät sie, welche Tricks und Übungen Anfänger weiterbringen. (10.01.2018)

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